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头发毛躁可能是因为营养不良。可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。3、如果有条件可以选择用发膜进行养发，发膜能给头发和头皮补充营养，帮助修复纤维组织，使头发恢复活力
发尾要随直0度的送风要慢一些，一片头发在一定的温度受热才会经过软化变型，和冷风定型头发表面就会光滑而有亮泽，没有出现这种效果时就要重复和暧慢的吹，这样当头发到了一定的温度就会出天你想要的光泽而顺直不毛燥的发尾了。
可是可以 。 一般只建议做个顺直、 如果你真的很想做 流程是 先软化 用夹板稍微拉直一下 然后自然定型 大概一周多 再去做热烫 沙发不好处理 得有经验的发型师 来做 一个不小心头发就弄不好 因为天生沙发是自然受损发质
建议留长发。
沙发自来卷，如果留短发的话，会使头发更加的蓬松毛躁，看起来整个人的头很大。如果留长发的话，会更有效的避免自来卷这个问题。短发只会更加突出自来卷的缺点。也可以试用合适自己头发的护发精油。能缓解沙发，更有效地控制住头发蓬松自然卷的膨胀度。
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