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请了解昂首床垫吧，是很好的利用睡觉来纠正驼背 的方法。
孩子走路老是驼背，可以佩戴矫形器进行矫正，主要是由于平常不注意日常生活姿势而导致的症状。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要注意保养，不要低头过多，可以多做抬头运动，多做吊单杠运动。平常要保持良好的日常生活姿势。
可以通过每天吊单杠及做引体向上，同时还需要每天健步走来锻炼，健步走时要注意用最快步频抬头挺胸收腹每次走三十分钟左右，坚持一个月就可以改变走路驼背情况，
很多驼背都是长期不良姿势，试试负跟鞋，这个矫正方法是大学教科书内容，而且是显著的科技进步，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。
一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。
可以试验一下，赤足，前脚踩一本20毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻。矫正驼背要有毅力，长期坚持，加油！
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