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让鼻子变窄又挺的方法包括：
1. 捏鼻梁骨：每天捏鼻子可以改善鼻子的轮廓，使鼻子变窄。
2. 化妆：通过使用高光和阴影来营造出鼻子的立体感，使鼻子看起来更窄更挺。
3. 整容手术：通过整容手术来改变鼻子的形状，可以更窄更挺。
无论采用哪种方法，建议咨询专业医生或美容专家以了解更多细节和风险。
使鼻子变高变挺的自然妙招一
捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。
使鼻子变高变挺的自然妙招二
及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。
用以下方法改善:
1.双手中指从眉头下方凹陷处到鼻翼上方,沿鼻骨上下来回按压1分钟。
2.双手合拢，手包住鼻子类似于低头祈祷的动作。大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，用手掌的力夹住鼻梁往外提，作用力重点在鼻中部，按2分钟。
3.在2的基础上位置向下移动一点点，大拇指关节在鼻梁上夹着鼻梁往外提，按2分钟。
4.保持3的姿势不变，快速地沿着鼻子轮廓做上下直线运动，类似刮鼻子1分钟。
★注意点:
刚开始要坚持每天按，连续按一个月左右，然后按4天休息3天。
首先横着贴一条胶带，直的也贴一条！像是鼻子的调整型「束腹」，往上提的胶布是关键，要用力拉，每天拉三次，每次半个小时左右才有用。
以上就是关于“鼻子通道很窄怎么改善”的全部内容，希望能帮到您！
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