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跑步带配速的视频录制方法如下：
1、一部手持摄像机或者手机，三脚架或支架，可拍摄的空间。
2、将手机或手持摄像机与三脚架或支架相连接。
3、选择拍摄区域，确保跑步机的前方和两旁有足够的空间以及灯光条件良好。
4、调整摄像机或手机的透视角度，确保将跑步机上的完整画面都能拍摄并呈现在画面中。
5、设置拍摄参数，包括帧速率、分辨率、曝光等，以确保视频质量良好。
6、开始录制，可以选择伴随音乐或无声拍摄。在录制过程中，可以运动并调整速度，以便获得最佳的视觉效果。
7、拍摄完毕后，可以通过视频编辑软件进行剪辑和后期制作，加入文字、音乐、特效等，以制作一部专业、有趣的运动视频。
说说慢跑好了，我跑的时候没有刻意去蹬地，而是用大腿带动小腿。视频网络上很多。
关于这个问题，要将跑步图片合并到视频中，你可以使用视频编辑软件，以下是一些常见的方法：
1. 使用Windows Movie Maker或iMovie：这些软件都是免费且易于使用的视频编辑软件。你可以将视频和图片导入到软件中，然后将图片拖放到时间轴上的适当位置。
2. 使用Adobe Premiere Pro或Final Cut Pro：这些专业级视频编辑软件具有更多高级功能和定制选项。你可以导入视频和图片，然后在时间轴上将它们合并到一起。
3. 使用在线视频编辑器：有许多在线视频编辑器可以帮助你将图片和视频合并。你只需上传视频和图片，然后按照编辑器的指示进行操作即可。
无论你选择哪种方法，都应该将跑步图片导入到视频编辑软件中，并将其放置在合适的时间轴位置。然后可以调整图片的持续时间和过渡效果，以便与视频流畅地合并。最后，导出视频并保存为所需的格式。
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