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想让脸胖一些 最好的方法多吃蛋白质食物，如吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉，更不能通宵。当然不会太明显，可以涂抹 曼兰迪 然后按照下面方法进行：每天没事的时候，嘴巴尽可能张大，用力咬下，每天坚持这样做 过段时间就可以慢慢的帮助你胖脸的；
长脸选择眼镜时最重点当然是要“避免显脸长”
一般来讲，长脸的话比较适合佩戴圆形和方形的镜框，而且镜框可以选择偏大点的，上方平形与眉齐，下方则稍具圆形。
这样可以遮盖住脸的一部分，脸型会显得小点。但是镜框不能宽过脸颊，以免显得脸更长。长脸适合的镜架包含扁圆形或弧形镜面、略显粗的镜脚，可以很好的减弱脸的细长感。
长脸脸部显长，下巴的线条硬朗，长脸的MM可以将刘海留下来遮挡，选择圆形的眼镜框来缓和长脸的硬朗感。男士可以选择流线的框架来缓和长脸。或者选择棱角不突出的，镜架比较粗的较为方正的镜框，来减少长脸的这种脸型，这样的话比较突显气质。
最不适合长脸的人的镜框是蝴蝶形镜框。
长脸适合镜框的颜色选择。如果是发色接近棕色，皮肤比较白的话，可以选择戴褐色、粉红色 、蓝色、绿色、淡紫色以及浅棕色的镜框。
如果发色接近褐发，皮肤偏黄的话，选择佩戴桃红色、棕色、红色、粉红色、深紫、或蓝色的镜框会比较好看。
发色黑色，肤色中等的话，可戴粉红色、紫色、深红色、蓝色、绿色的镜框。
发色黑且肤色也偏黑，可选深色的颜色较好。适宜红色、紫色、棕色的镜框。
适合戴椭圆框眼镜。瘦长脸型的人在选择眼镜时不妨选一款椭圆框的镜架。这种形状的眼镜有修饰脸型的功能。具体点儿来说，就是会让瘦长脸型的人看起来不那么瘦长。
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