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胃撑的难受，有可能是和进食过多有关系，也有可能是和胃不好，胃炎导致的胃胃胀症状有关。可以用热毛巾做做热敷，也可以用手做肚脐周围顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，进食超过一个小时以后，可以适当的参加一些户外活动，必要的时候可以服用点胃肠动力药物。
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