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对于敏感脆弱的玻璃心性格，可以采取以下措施来应对：
学会接纳自己，接纳自己的不足，认真思考自己的情绪来源，从童年创伤或原生家庭因素去分析，保持对敏感脆弱心理的探索和好奇。
培养自信心，通过阅读书籍、发展兴趣爱好和反思自身优点，提升自我价值感，将可以改善的地方进行标记并投入到解决问题中。
学习正念冥想，尝试听听自己内心深处的声音，了解自己真正想要的东西，找回属于自己的力量。
积极融入社会环境，避免自我封闭和孤立，在群体中实践和总结，逐步提升自信和价值感。
以上就是关于“怎么改善玻璃心的人性格”的全部内容，希望能帮到您！
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