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白细胞低需要补充营养和改变饮食习惯
因为白细胞是身体免疫系统中非常重要的一部分，负责抵御病原体和保护身体健康。
白细胞低通常是由营养不足、缺乏维生素和微量元素、长期饮食不均衡等原因引起的。
为了补充和增加白细胞，应该增加食物中富含维生素C、E、B6和铁、锌、硒等营养元素的摄入量。
例如，可以多吃蔬菜、水果、坚果、谷物、海鲜、瘦肉等食物。
此外，长期营养不良可能导致白细胞数量降低，需要改变不良饮食习惯，重视营养健康。
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