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皮肤松弛可以通过注意日常防护，调整饮食等方法进行改善。
皮肤松弛的解决方法：
1.调整饮食：日常可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，多补充蛋白质，补充维生素C等营养，如猪蹄，胡萝卜，西红柿，苹果，葡萄，鸡蛋，牛奶等。
2.注意日常防护，避免强烈的日光暴晒，外出时最好采用防晒霜，在傍晚早晨可以进行适量户外活动，注意皮肤保湿，多喝水。
皮肤松弛的注意事项：日常注意保持积极乐观心态，避免精神紧张，饮食方面注意避免暴饮暴食，会加重胃肠道负担，导致营养过剩，影响皮肤正常新陈代谢。
你是过于劳累。没有保护好皮肤，改善的方法是保持睡眠充足，不要过于劳累，增加足够的营养
38岁皮肤松弛的原因有好多，有的人是遗传因素，有的是因为风吹日晒，总之是没有保护好自己的皮肤，你的人睡眠不好也会增加皮肤的松弛，改善的方法就是调持充足的睡眠，不要过于劳累，对加足够的营养，并且买一些护肤品
原因主要有蛋白质因衰老而缩小、皮肤支撑力下降以及其他因素。
补救方法：可以通过加强皮肤保养、医美手段、均衡饮食等方法改善。
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