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睡觉做梦在治疗上首先保持舒畅的、安静的睡眠环境，卧室内的床也要软硬度适合睡眠。稳定自己的情绪，睡觉之前听一些舒缓的音乐，睡觉前不要剧烈的运动，口服一些药物来缓解做梦的状态，必要时在医生的指导下服用镇静剂等。
那是累的，工作时间长了累了就这样，要想晚上睡个踏实点，就把工作量减少，别给自己太大压力，适当的放松一下，心情舒畅了轻松了就不会做梦了。
晚上一睡觉就出现做梦的情况，很有可能是因为神经衰弱的原因引起的，所以出现这种情况的话，是可以在睡觉前喝一些温牛奶来提高睡眠质量，如果没有作用，是可以在医生的指导下吃一些安神补脑液进行调节的，生活中一定要多注意，尽量不要吃一些太过于刺激的食物。
晚上睡觉老是做梦这种主要考虑是因为最近这段时间工作压力太大，或者经常熬夜，劳累以后导致有些神经衰弱为主，也不排除之前经常看恐怖电影引起的后遗症。建议平时也可以服用镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以配合针灸治疗。
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