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在躺着的时候，屁股出现疼痛，多数是痔疮或者肛裂造成的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。如果是痔疮或者是肛裂造成的，那么是可以局部用药来治疗的。这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。平时多吃新鲜蔬菜水果。
每天坐着喂奶，吸奶，其余时间躺着睡觉，腰酸屁股疼，可以试试倒走，倒走能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对产后腰痛有康复的作用。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，注意安全。也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻。
左屁股尾骨出现疼痛不能平躺。可以服用布洛芬来缓解，具体用药谨遵医嘱，有可能是由于腰椎病而导致的，可以到医院做个Ct检查，明确诊断。主要是由于平常不注意日常生活姿势，长时间的久坐而导致的。可以在专业的康复师指导下进行腰背部的康复功能锻炼。
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