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脸颊凹陷最快的方法就是通过医美，自体脂肪填充或打玻尿酸注射等。除了医美还可以通过化妆来改善，在凹陷处打亮一点的粉底，提升视觉饱满效果。
长期戴眼镜会导致脸部凹陷主要是因为眼镜的压迫使得鼻梁和眼周部位的肌肤缺乏运动和按摩，从而导致皮肤弹性减退。为了恢复脸部凹陷，可以采取以下措施：
1.每天进行脸部按摩，促进血液循环和肌肤弹性；
2.保持良好的姿势，避免过度低头和长时间使用电子产品；
3.适当锻炼面部肌肉，如笑脸运动、眼部运动等；
4.补充适量的胶原蛋白和维生素C，有助于提升肌肤弹性。综上所述，通过合理的按摩、保持正确的姿势和适当锻炼面部肌肉，可以帮助恢复脸部凹陷。
通常来说，面颊凹陷表现为颧骨到嘴角之间凹陷、没肉感。并且由于软组织容积缺失，就会造成面部骨骼的明显突出，会比较显老，但实际上面部骨骼本身的形态并没有太大问题。
这类面颊凹陷是可以通过自体脂肪移植填充来改善的。补足面颊部位缺失的容积，让面颊部位重新饱满，起到修饰面部轮廓的目的。
可以选择自体脂肪、自体脂肪胶填充这种凹陷。脸部凹陷一般都是由于相应的脂肪缺失或者是脂肪饱满度不够，导致的形态异常，可以选择脂肪填充，恢复比较自然的形态，而且手感也接近正常。
如果求美者脸部的凹陷非常明显，单纯填充脂肪无法将其完全恢复平整，就要配合进行假体的填充，将其平整度恢复到正常。
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