懦弱胆小的根本原因是对失败的害怕，当你做一件事经常失败的时候，你对这个经验产生恐惧，造成一些障碍。

在某些人面前不敢说，在某些人面前爱说，主要因为你是否能够在这个人面前成功展现想法，有人性格强不容易被说服，你也许就失败了，所以你害怕说，相反对那些容易接纳别人意见的人，你成功的表达你的想法并得到了赞同，你就爱说。

解决问题的办法永远是面对，不要逃避。首先不要自卑，想象你能够说服别人做某件事，开始在众人面前发表意见遭到嘲笑是必须的，但是还是要说，只要你觉得你说的在理，自己相信自己别人也会被感染，只是时间问题，你要改变必须有个过程，从被嘲笑到习以为常然后到成功说服。要有不怕打击的精神，即使别人嘲笑还要勇往直前表达自己想说的。

内心强大起来，自尊！自信！自！人都是生而无罪，生而平等的，为什么要胆小怕事、懦弱呢？既然不欠谁的啥，也没做亏心事，为什么要胆小怕事、懦弱呢？端正了思想认识，腰杆子也就硬起来了。至于口才不行，脑子笨，都可以通过刻苦学习来改变，“勤能补拙”是改变短板、提升自己的不二法门。

这是你天生的性格， 说明你天真善良，是个“老好人”。你胆小怕事，懦弱，直接带给你的自卑感，自然会，感觉到口才很笨，不聪明。其实你一点也不比别人差！

俗话说得好，江山易改本性难移，要想改变这种性格，只有狠狠的“逼”自己一把，没有经历过挫折，就不知道自己有多么强大！

当然这里的狠狠“逼”自己一把，不是让你去做违法乱纪的事情！

狠狠的“逼”自己一把，是让你去参与竞争，参与强者的竞争，把自己的后路都断掉，用自己最大的努力和热情去做这件事情！比如，参加单位升职的竞争，参加各种比赛，去追求漂亮的女孩等等………。

即是你的成功率不足1%，也不要害怕，勇敢的去拼搏，你在挑战自己，把自己内心的懦弱和胆小，都拿出来，把它们打的粉碎掉！把自己的“面子”统统都扔掉！

举个例子，我之前性格很懦弱的，有一次单位举办演讲比赛，我们车间谁都不想参加，抽签决定，我被抽中了，如果不去比赛，肯定是不行的，会有严重处罚的决定，演讲当天，我紧张的要命，甚至把演讲词都忘了一半，当我收到台下热烈的掌声时，我才明白，原来自己并不差。从此以后我经常参加各种活动，自己的性格，也不再懦弱了。

不要活在别人的眼里，不要活在别人嘴里，命运掌握在自己手里。如果你想改变自己，就狠狠地逼自己一把！

胆小怕事，弱懦，口才不行，脑子笨。你是有多憎恨自己！你是有多不快乐！你是对自己有多深的仇恨！你真的是你吗？！

你把胆小怕事变成胆大妄为，把弱懦变成刚强，把口才不行变成演讲高手，把脑子笨变成脑子精。你觉得这样的可能性有多大，以及达到之后能让你快乐的可能性有多大？

或者你有另一条路，回归自己的感受，关注让自己快乐起来。很简单，丢弃所有外界的评论及你曾经坚定认同或者只是随大众认可的原则，专注于追求幸福，做让自己快乐的事。

你觉得这会不会简单太多了！

1、给自己打气，树立积极正面的心理建设。说话做事干净利落，不要唯唯诺诺，优柔寡断，这样第一印象，别人不会立刻把你归为胆小怕事的窝囊废；

2、学会拒绝不合理的要求。胆小怕事者，一是不敢拒绝，怕得罪人，二是心软，凡事都愿意帮人，成为老好人的角色。不管你是属于哪类情况，记住一个原则，对于合理的请求，自己有能力帮助的，能帮则帮；不合理的请求，果断拒绝，不要怕因此让对方不悦，他能跟你提出不合理的请求，就压根没在意过你的感受，你又何必顾虑太多？

3、多运动，增强自己的身体素质。毛主席曾说过“文明其精神，野蛮其体魄”。身体强大了，同样能给强大的内省提供支撑，也能给你带来不一样的神奇气场。

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勇敢迈出第一步才是最重要的

行动

这一切改变必须是要不断的学习,掌握各种丰富的知识、.学会多种适应社会的能力-跟紧时代更新的步伐,让自己应对各种事件时不至于一无所知,哑口无言,用学会的知识,解决问题,你的自信心会有所提高,在获得.赏识时,你会觉得自己也是很棒的,你会变得开朗、自信、有冲击力了1...

谢谢邀请！简单说几点:

1.学习知识提升自己，口才不好练习给父母或孩子讲笑话，再练习唱歌。

2.《哪吒》里的一句话"我的命我自己说了算″

3.敢于尝试自己没做过的事，比如给父母做了爱吃饭，给孩子讲了名著里的故事。

谢邀

重复做一件事情，哪怕是毫无意义的。

性格上的修炼，其实多半的人都是想得多，并没有去练习。

重做一件事情多了，就会变成稀松平常的事情。

我只能这么建议。

以上就是关于“性格很不好怎么改善自卑”的全部内容，希望能帮到您！

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