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血管细的人改善是需要根据情况改善的。若是先天生理因素决定的，只要不影响正常的工作、生理活动不需要特殊处理。还有就是其他因素引起的，建议通过加强运动、多饮水、增强体质来改善。
可能是缺乏锻炼的情况，导致长时间的血流速度不快，血管变细。可以检查一下血粘度，如果偏高的话，要多喝水，可以吃一些活血的药物，在身体状况允许的情况下，可以加大锻炼的量。不嗜酒，不抽烟，可以改善血液循环，有利于让静脉血管粗一点。
手背静脉管属于皮下血管，突然变细跟人体自身有很大的联系，比如人体体温下降，那么血管会收缩，就会感觉血管变细。还有就是突然腹泻脱水，也会造成毛细血管变细，这种情况补水以后会逐渐恢复。另外还有就是一些疾病导致血管堵塞造成的毛细血管变细。
输液时间长了血管会变细，因为经常打静脉针药物，可以刺激血管造成血管的硬化和痉挛，会导致血管炎症，损伤血管，需要更换输液部位，同时使用热毛巾热敷局部帮助恢复，这是正常的现象，停针后慢慢就会好，不必太过担心。
手背血管明显变粗，手放下血管弯曲厉害主要就是手背的静脉血管，一般是正常的生理现象。这主要是由于手背的静脉位置表浅、手背皮肤薄、皮下组织较少，所以手背的血管看起来会比较明显。真是因为手背静脉具有这一解剖学特点，所以在临床中基本上都是采用手背的静脉进行静脉输液治疗。
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