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可以改善因为外貌有一定的可塑性，可以通过外在改变和自我调整来提升自己的外貌形象。
可以根据自己的身材、脸型、肤色等进行合适的发型、服装搭配和化妆技巧等改善外貌；同时，还可以通过锻炼身体、科学饮食等方式提升自己的身体素质和健康指数，让自己看起来更有精神、更有自信。
另外，也可以通过调整自己的内心状态和情感表达来提升自己的气质，更好地展现个性与魅力。
总之，在自我调整和改变中，不仅可以提升外貌形象，同时也可以提升自我认识和生活品质。
可以改善因为一个人的外貌不仅仅是基因的决定，后天的修饰和调整也会对外貌有影响。
改善外貌需要从多个方面入手，例如改善皮肤状态、修剪造型合适的发型、选择合适的服装以及保持健康的身材等。
此外，也可以通过化妆或者微整形等方式进行外貌改善，但需要确保选择正规安全的机构和专业医生操作。
需要注意的是，外貌不是判断一个人价值和能力的唯一标准，重要的是内在积累和实际能力。
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