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大便干燥是由于日常生活中水分摄入不足，或者由于各种物理、化学和生物因素，肠道蠕动减弱，大便在结肠停留时间过长，水分吸收过多，导致大便干燥。鉴于这些情况，多喝水是不可或缺的方法。吃润肠通便的食物也是一个不错的选择。例如，富含纤维素的水果，如成熟的香蕉、苹果和梨，可以增加肠道内容物，促进排便。
孩子出现大便干，主要跟家长喂养不当有关系的，平时可以适当吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉，菠菜等等，每天可以进行顺时针腹部按摩，增加肠蠕动，在医生指导下适当口服益生菌或有助消化药来调理肠道菌群，改善消化，不要让孩子挑食和吃零食。
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