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神经兴奋应该怎么改善

交感神经兴奋,主要是由于有情绪压力或者是药物等因素引起的,但是某一些疾病也会导致交感神经的兴奋,所以建议患者一定要及时的注意,同时交感神经还受大脑皮质以及下丘脑的支配,如果交感神经兴奋的话,大脑皮质也会兴奋,建议患者一定要去医院的神经内科做一下检查,还要适当的做一些按摩调理,平时生活中不要经常吃一些辛辣刺激的食物,或者喝浓茶,咖啡等。

1. 情绪调整:长期处于情绪激动或过于紧张的情绪会对迷走神经造成刺激,需要平复心态,多听舒缓心情的音乐,多和亲友沟通,调整情绪。

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