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偶尔的被楼上吵醒了，也实属正常，可能别人也是不小心的，楼上楼下住着，别太伤和气，想想可能楼层的隔音确实不太好，有时候其实都不是楼上人为发出来的声音，有可能水泥预制板也会热胀冷缩发出声音的，如果楼上经常性或者持续性发出很吵闹的声音，有时可以态度友好的提醒一下，太扰民了，或者制止不了，可以和物业说明一下。
晚上被楼上吵醒了的话，如果说就一次两次的话，这个还是可以原谅的，如果说天天都被楼上说话的声音或者是砸东西的声音吵醒的话，那真的是很让人生气，可以去打物管的电话找物业去沟通一下呗，如果说有那个业主群的话，可以在那个群里面发信息，叫他们小声一点
如果楼上邻居比较吵闹，那么最直接的方法就是敲他家的门，请他安静下。如果人家的确不知道已经打扰到你了，那么这招肯定奏效，有公德心的人都不会再吵你了。但是注意的就是和对方交涉要和气，如果凶巴巴的要求人家安静，只会造成反效果。
如果是偶尔一次晚上被吵醒，那就包容一下，大家都是邻居，谁家都有特殊情况
如果经常出现半夜被吵醒的情况，那就需要去找邻居交流一下，是否可以做到互相理解
人在睡眠过程中，如果突然被吵醒，交感神经张力会明显增加，随着交感神经兴奋性增强，会伴有血压升高和心率增快，是一种代偿性的生理性反应，属于正常生理现象。
被突然惊醒后，因交感神经张力升高，通常会出现窦性心动过速，但清醒后，随着整体情绪稳定，交感神经张力也会逐渐减低，心率会恢复平稳状态。
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