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颧骨偏下突出怎么改善

步骤/方式1

首先找到手掌大于小于肌

步骤/方式2

让大于小于肌按住颧骨的位置

步骤/方式3

一只手按住颧骨,另一只手跟他形成对角线力,同时吐气的时候发力。

步骤/方式4

吸气不动,吐气发对角力。每天早晚各做两组,每组30次。坚持一段时间会有效果的。

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