步骤一：先将发尾部分打湿，然后再挤出洗发水。

步骤二：洗发水要挤在手上，加水揉搓出泡泡，从发尾开始揉搓发丝。

TIPS：洗发水一定要从发尾向上洗，直接将洗发水倒在头发上清洗，长期以来会导致脱发的状况。从发尾开始清洁，避免了洗发水中化学成分对头皮的刺激。

步骤三：用指腹轻轻地按摩头皮，清洗发丝。冲洗掉发丝上的泡泡后，用毛巾按压式的吸干发丝上的水分。

TIPS：千万不要用毛巾揉搓头发，这样会令发丝受损。

步骤四：将发膜和精华素搅拌均匀后，涂抹在发尾处。

TIPS：精华素要适量使用，长发和短发的使用量是不一样的，所以要斟酌加入哦。

步骤五：发尾至发梢都要均匀地涂抹上发膜，发根10厘米范围内就不要涂抹发膜了。确保每一根发丝都被发膜覆盖哦。

步骤六：用热毛巾包裹发丝，促进发膜的吸收。20——30分钟后将发膜洗去，发丝明显会柔顺亮泽很多。

使用前和使用后的对比图，成效非常明显。使用前毛躁开叉不柔顺，使用后光泽润滑不开叉。

护发方法1、两个月剪一次头发
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

喷些水用干毛巾擦干净，然后吹动筒吹干。要不就是洗头了，才可以变得光滑细腻柔顺。平时也可以清洗得勤快些，使用针对性强的洗发水。

可以用橄榄油护理头发，把适量的橄榄油放在护发素里面，洗头的时候直接涂抹在头上，能够锁住头发中水分，防止头发干枯毛躁。

尽量要减少烫染头发的次数，洗完头后尽量不要使用吹风机吹干，不然会加快头发水分流失。

用牛角梳或者木梳子多梳头就会让头发顺滑一点，如果经常不梳头，或者使用塑料材质的梳子，那么时间久了头发就会比较毛躁。

头发毛躁只要把洗发和护发颠倒一遍就好，本人亲测有效。在洗发前先把护发素涂抹在头发上轻柔，然后停留几分钟，接下来在进行洗发，这样坚持一段时间效果不错。

首先要选择适合自己发质的洗发水。还要定期的给头发进行营养这样头发才能变得柔顺光滑。每次洗头的时候还要用一点护发素。

洗头之前可以先把头发梳顺，然后先用护发素在发尾涂一遍让毛燥的头发充分吸收护发素的营养，在洗头发就会变得光滑

头发干枯毛躁，可以选择一些比较柔顺的洗发水。还可以配上一瓶护发素，洗完头发在上面抹上一层护发素，停留几分钟，再用清水冲洗干净，给秀发增加营养，这样头发就会变得柔顺光滑了

头发毛躁要想变得柔顺光滑你可以这样做！在你洗头的时候先用洗发水洗净头发上的污洉，然后清洗时在水里滴少许白醋或陈醋，让头发在里面浸泡一分钟！这样用这个水冲冼吹干就柔顺了！

1.使头发变得柔顺要有正确的洗头方法

洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，要先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。

2.注重养发护发也会使头发变得柔顺

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

想要头发毛躁变得顺滑，可以在每次洗头的时候把水分略为的拧干，涂抹一点营养修复发膜或者是滑溜溜。轻轻的按摩头皮停3至5分钟，再冲掉头发，瞬间变得柔顺光亮。

可以用洗发水洗后，用护发素用完护发素一定记得洗干净，也可以做一些发膜或者喷护发精油，该频繁的去烫染会伤害发质

以上就是关于“头发扁平毛糙怎么改善”的全部内容，希望能帮到您！

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