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这是肾阴虚的明显表现，可以去看看肾内科。如果自己调理的话，可以购买一些补药，对这种都有不错的效果，而且药物对身体也没什么副作用，可以坚持服用，如果改善效果不明显，还是去看下医生，也可以采取汤剂治疗。
总是出虚汗，而且还怕冷怕风，中医方面主要考虑是有些阳气亏虚为主，这种可能是因为长时间劳累过度以后引起的，建议平时可以服用一些补气补阳固药止汗的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以适当加强锻炼身体，同时可以到正规医院做一下针灸或者艾灸调理。
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