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瞪：全身放松，精神高度集中却不紧张。眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼，瞪大，如此保持，刚开始眼睛酸痛流泪，要忍受克服，几天以后就正常了，时间以10分钟达标，你可以自己掌握，练到10分钟以后才练下一步。收功：眼睛放松片刻，然后自然站立，两手搓热按摩一下眼框即可。
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转：头不动，眼珠向上翻到极点，而后顺时针方向极力转9圈，再反时针转9圈,刚开始练习很多人会感到头晕不适,要慢慢适应,等适应以后再加练下步:先盯住一个目标,以瞪法看几分钟,然后慢慢转动头部,注意眼睛紧盯不动,不能丧失目标,头部以颈为轴进行由小到大的顺时针运动。
慈爱的目光 严厉的目光 犀利的目光 深情的目光 鼓励的目光迷离的目光 扑朔的目光迷茫的目光 深邃的目光 渴望的目光 期盼的目光目光凶狠 目光呆滞 目光游漓 目光无神 目光可怕目光严肃配对，应该说是神情严肃。应该说目光锐利。
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和人的眼睛有关的词语有什么和什么?
目不转睛、含情脉脉、目光如豆、炯炯有神、横眉立眼、盈盈秋水、明眸善睐。
目光严肃搭配不合适，使用目光严厉
目光严肃配对，应该说是神情严肃。应该说目光锐利。
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