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身体出现疤痕体质的病人，平时注意需要多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物如鸡蛋，牛奶，绿叶蔬菜等等进行改善身体的疤痕体质，平时注意避免长时间的太阳照射，疤痕局部位使用药物进行控制疤痕组织的继续生长，如果身体的疤痕组织比较严重，需要进行激光治疗。
疤痕体质在皮肤破损的当时即要注意防护，争取在早期减少疤痕的产生。皮肤破损的早期要注意保护创面的清洁，用75%的酒精或者碘伏消毒，避免破损皮肤发炎。待破损皮肤愈合后即可以涂抹医用祛疤药膏，如果已经出现了轻度的疤痕增生，可以贴去疤贴。避免疤痕处的抓挠、摩擦，做好疤痕处的防晒，以减少色素沉着。
瘢痕体质是指身体任何微小的瘢痕都会出现发红、隆起，伴有疼痛、瘙痒，在人群中比例极少。如果只是受伤留疤并不是瘢痕体质，不用过分担心。
去除瘢痕的方法根据瘢痕的位置，增生情况决定。单纯预防瘢痕外用去疤药物就可以。
其实疤痕体质的人群比例是较少的。一般的特征为伤口逐渐愈合后，皮肤表面的疤痕持续地增大，伴随着红痒、疼痛现象。需要注意的是，疤痕体质的疤痕是会明显高出皮肤呈结节状，形状扁平且向周围蔓延。题主的黑紫色疤痕是因为摔跤造成的，色素沉淀是伤口愈合的正常现象，一般3-12个月会完全愈合，平时可多食用蔬菜水果和注意伤口防晒。建议到正规医院做检查，严重的疤痕体质不建议做激光。
疤痕体质是由于自身免疫系统紊乱造成的，不能通过手术或者药物治疗完全恢复，疤痕体质容易受到外界因素影响而造成皮肤疤痕，属于纤维增生的病症，平时可以注重锻炼，多食用蔬菜水果等可补充维生素的食物，在提高免疫能力的同时可以预防其他疾病的发生。
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