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1. 避免长期化妆：化妆品会吸收皮肤里的水分，从而使皮肤变得暗沉黄润。每次化妆时应尽量减少化妆的厚度，没有必要的时候尽量不化妆。
2. 改善饮食：多吃水果、蔬菜及鱼虾等富含维生素的食物，减少脂肪及富含糖分的食物摄入，有助于改善皮肤的暗沉状况。
3. 充足休息：保持充足的休息有助于皮肤细胞再生，改善疲劳所带来的暗沉情况。
4. 定期清洁护肤：用温和洁面品轻轻脸部皮肤，有助于排除毛孔堵塞物，促进血液循环，使皮肤白皙娇嫩。
5. 加强护理：定期做深层护理，消除角质层，使肌肤更加洁净、柔滑，看起来也更加亮润。
长期化妆皮肤暗沉可以通过服用维生素C以及维生素E的方式进行内调，或者是光子嫩肤术的方式进行缓解。最主要的是要多吃水果，不要熬夜，注意营养均衡。
1. 停止长期化妆：长期化妆会使皮肤变得油腻、暗沉、缺水；
2. 采用温和洁面产品清洁皮肤，清洁后用温水彻底洗净；
3. 加强皮肤补水，可以使用保湿面膜、面部精华等；
4. 适当做水光针和维C注射，提升肌肤的活力；
5. 适当少吃油炸食物，多食用新鲜的蔬果；
6. 限制日晒，多饮水，每天做好护肤，保持肌肤健康。
化妆爱好者要注意以下几点：
1、健康饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃冷鲜熟食；
2、面部护理遵守有保护性，及时调整水适宜平衡护理；
3、注意洁面卸妆，尤其是长期化妆皮肤，要及时卸妆洁面；
4、坚持日常护肤，使用合适的保湿补水精华，补充维生素源；
5、增加阳光日晒，每周安排一次美容SPA护理，减轻紧张，进行补水深层护理。
以上就是关于“化妆前皮肤黄了怎么改善”的全部内容，希望能帮到您！
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