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暗黄肤质怎么改善效果

1.

补充维生素C

如果发现皮肤暗沉发黄,可以每天晚餐吃含有维生素c的新鲜水果和蔬菜,或睡前吃维生素c片也可以,同时平时多喝温水吃含有维生素c新鲜的蔬菜水果会有改善

2.

早睡早起。睡不醒,睡不够熬夜,不但会让我们第二天上班没有精神,还会使我们的肌肤变得越来越暗沉发黄。所以要做到早睡早起每天睡够八小时

3.

选择安全的美白护肤产品,帮助改善暗黄皮肤。

4.

按摩足三里穴或者是关元穴、气海穴等多个穴位可以美白,都能够达到很好的改善效果。

5.

注意防晒,越晒越黑,减少紫外线对皮肤的照射,可以通过遮阳伞和遮阳帽的达到防晒的效果。外出一定要涂防晒霜。

以上就是关于“暗黄肤质怎么改善效果”的全部内容,希望能帮到您!


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