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适合
正确的健身动作，对肋骨宽是有矫正作用的，效果也比较明显，一定要注意的是保证呼吸和动作的正确配合。比如说，双手抱住一个圆形物体，尽量让腰部突出，这样前面的腹腔保持不扩张，吸气的时候可以使用胸式呼吸，让下背部扩张，吐气的时候，把会阴部夹紧，可以让训练者把肋骨收进去
健身跟肋骨宽没有关系的，健身是强壮身体，增强免疫力，少生病。所以我们要健身。让自己有个好的身体，才好努力的去工作。
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