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因有便秘，而且有时引起大便呈粘液便情况，有可能是因肠道感染性疾病引起，当然也有可能肠道功能紊乱引起。建议可以平时注意饮食习惯，调理脾胃，有助改善症状。或者多按摩腹部，促进排便。如果再严重，就需要去医院检查。
大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。脾胃虚弱，脾阳不振，运化无权，脾胃湿热、肝胆湿热均可导致以上症见。如一味清热解毒祛邪，这样会更伤病人脾胃，使病情加重。而应健脾和胃，扶正固本，才会有满意疗效。 大肠粘滞不爽，如伴肛门发热，粪便较臭，多为湿滞伤胃，食滞较重而化热。治疗时，应清利大肠湿热。 如大便粘粘滞不爽，又同时见脘腹胀满，多为食滞伤胃，食滞较重而化热。治疗时要因势利导，采用通利之法以消导各积滞，清热利湿。 此外情绪紧张或情志不遂，致使肝失条达，气机升降不利，横逆侮脾，失其健运，亦可见胸腹满闷、大便溏泄。治疗以抑肝扶脾之法，症状可以自除。
考虑是胃肠蠕动减慢导致出现了便秘，长时间的在肚子没有及时的排出来，就形成了宿便，宿便时间一长就会形成黑色的。主要是胃肠消化不良引起的。平时养成良好的排便习惯，不能吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，可以配合顺时针按摩腹部改善症状。平时尽量增加体育运动，避免久坐久卧。检查一下大便常规和肠镜，确诊后再治疗。多吃些易消化的食物如果大米粥，馒头，面条等等来改善胃动力。
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