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答：睡眠紊乱，而且平时工作和生活上的压力太大，另外缺乏户外运动，用眼不合理等引起了局部的肌肉痉挛，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多运动，比如打篮球，羽毛球等做局部的热敷，按摩，促进血液循环。
右眼下眼皮抽动是长时间用眼疲劳，导致眼睑肌肉出现不受人体意识控制的抽动原因。面肌痉挛主要采用药物治疗等。并配合理疗。轻症病人经治疗后症状可略有减轻。建议重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。
眼睑痉挛会导致眼睛不由自主眨眼，严重影响日常生活，建议口服营养神经药物，如维生素B1，甲钴胺等药物，配合针灸治疗，以后心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足，生活保持有规律，有利于病情改善。
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