我以前也胃出血过 　　现在已经好了 　　当时我是喝了一个月的瘦肉粥，一天三餐都是，偶尔是鱼片粥，是煲得很烂的像水一样稀的粥．（如果煲鱼片粥要把骨头去得很干净才行哦）．然后就按时吃药．经常卧床休息．其他的食物我都没碰过，（搞得后来很长一段时间看见粥就怕，呵呵）没办法啊，为了让胃快点好． 　　一个月后就可以开始吃饭了．不过要把饭嚼到很烂很烂才能吞下去．．．．还要少食多餐． 　　我以前胃病一直不好，就那次出血之后，就狠下心来坚持食疗，结果就好了． 　　我个人的经验就是：吃药只能治标，注意饮食才是治本的好方法． 　　下面我把自己平时的饮食习惯跟你说说吧，希望能帮到你． 　　

1．不吃难消化的食物，例如马铃薯，俗称”薯仔”，它是我的头 号敌人，我吃一口，不到半个小时就胃痛了，还有糯米之类的 　　

2．不吃或少吃酸性／碱性大的事物．例如柠檬汁，李子．酸苹果 ／粉类制品（河粉．肠粉之类的） 　　

3．不吃太热太冷的事物．例如冰沙．雪糕．热开水．热汤，刚刚 煲好的粥不要急着吃，等它凉一点再吃． 　　

4．不熬夜．因为这个是很多胃病的诱发因素，如果你有吃药，也 有食疗，但继续熬夜的话，那所有的努力都是白费的了． 　　

5．除了有些药要饭前吃的（例如胃药），其它一律药都不空腹 吃．当初我就是因为胃疼就盲目地吃了止痛药（贝诺酯）才导致出血的 　　

6．不吃辛辣刺激的事物，例如麻辣火锅之类的 　　酒，汽水都少喝． 　　其他大暂时还没想到．．．呵呵． 　　祝早日康复！

　　我以前也胃出血过 　　现在已经好了 　　当时我是喝了一个月的瘦肉粥，一天三餐都是，偶尔是鱼片粥，是煲得很烂的像水一样稀的粥．（如果煲鱼片粥要把骨头去得很干净才行哦）．然后就按时吃药．经常卧床休息．其他的食物我都没碰过，（搞得后来很长一段时间看见粥就怕，呵呵）没办法啊，为了让胃快点好． 　　一个月后就可以开始吃饭了．不过要把饭嚼到很烂很烂才能吞下去．．．．还要少食多餐． 　　我以前胃病一直不好，就那次出血之后，就狠下心来坚持食疗，结果就好了． 　　我个人的经验就是：吃药只能治标，注意饮食才是治本的好方法． 　　下面我把自己平时的饮食习惯跟你说说吧，希望能帮到你． 　　

1．不吃难消化的食物，例如马铃薯，俗称”薯仔”，它是我的头 号敌人，我吃一口，不到半个小时就胃痛了，还有糯米之类的 　　

2．不吃或少吃酸性／碱性大的事物．例如柠檬汁，李子．酸苹果 ／粉类制品（河粉．肠粉之类的） 　　

3．不吃太热太冷的事物．例如冰沙．雪糕．热开水．热汤，刚刚 煲好的粥不要急着吃，等它凉一点再吃． 　　

4．不熬夜．因为这个是很多胃病的诱发因素，如果你有吃药，也 有食疗，但继续熬夜的话，那所有的努力都是白费的了． 　　

5．除了有些药要饭前吃的（例如胃药），其它一律药都不空腹 吃．当初我就是因为胃疼就盲目地吃了止痛药（贝诺酯）才导致出血的 　　

6．不吃辛辣刺激的事物，例如麻辣火锅之类的 　　酒，汽水都少喝． 　　其他大暂时还没想到．．．呵呵． 　　祝早日康复！

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