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为了保持肺脏健康，就不要过多吃辛辣的食物，因为辛辣的东西容易上火，肺怕火，火克金。肺属金，经常运动运动出出汗可以帮助排肺毒的，夏天的时候不要一直在空调的屋里，因为这样影响排汗，容易影响肺脏排毒，对健康是不利的，夏天适当多出点汗还是比较好的。
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