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指甲凹凸不平，如果排除外伤所致，多见于缺铁性贫血，可以出现匙状甲。可以看医生做血液系统检查，如果红细胞数目和血红蛋白数值偏低，多考虑是缺铁性贫血，可以在医生指导下补充铁剂治疗，比如可以选择口服硫酸亚铁，也可以使用人造补血药，或者在医生指导下使用阿胶补血颗粒，都可以补血、补铁，从而治疗贫血，改善症状。
这种情况在临床上的原因相当多，比如缺乏维生素，缺乏微量元素，会出现有一些内脏疾病，也会有这种表现，平时饮食当中可以多吃一些富含维生素和微量元素的食品，比如瘦肉，鸡蛋，动物的肝脏，鱼虾，贝壳类的海产品，一般的过一段时间之后就逐渐的恢复正常了。
甲面上凹凸不平，可能是由于甲母质出现一定的功能障碍所导致的，甲母质异常时也会导致指甲的甲板出现凹凸不平的症状，还有一种可能是因为感染了真菌所引起的真菌感染，其实和个人不注意卫生也有非常大的关系，另外和营养缺乏也是有着一定关系的。
出现脚趾甲凹凸不平，很可能是由于体内缺乏维生素引起的，建议在生活当中可以多补充一些含维生素高的食物是比较好的，可以改善症状，如果比较严重的情况下，可以在医生的指导下采取一些药物来控制病情。生活当中一定要避免吃辛辣食物，另外保证每天睡眠充足。
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