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山药，是我们经常食用的一种健康的蔬菜，它被人们誉为“长寿蔬菜”，不仅仅在日常的食用中受到人们的欢迎，同时也被广泛地用作中药。因为山药有多种功效作用与主治，下面就来详细介绍一下它的功效作用与主治。
山药被广泛地用于强身益气的药膳、汤汁中，因为它富含多种人体所必需维生素与矿物质，并且含有蛋白质、淀粉质、钙质、纤维素、氨基酸、碳水化合物以及多种人体所必需的微量元素。它可以缓解乏力、虚弱、精神不振、失眠、健忘等现象，并对产妇、孕妇和小儿子有着很好的滋补作用。
山药在中医中也被广泛地用于清热解毒，因为它含有类黄酮、多酚类等多种可以清热解毒的成分。它可以清热解毒、消炎杀菌、祛痰止咳、润肺止血，对于咳嗽、上火、肺燥、口干、口渴等症状有很好的缓解作用。此外，山药还有良好的保肝和降血糖的功能。
山药也被广泛地用于补脾益肾，因为它富含淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等多种可以促进人体消化吸收的酶类，并且含有多种对肾脾有很好作用的成分。它可以缓解脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、便秘等现象，并对斗鸡眼、肾虚腰痛、阳痿等症状有很好的缓解作用。
以上便是山药功效作用与主治的简要介绍，希望大家在日常生活中可以多吃山药，因为山药具有诸多的健康益处。
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