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我靠，这不得不让我认真回答了，这完全看个人喜好了
如果睡觉的时候也穿着内衣的话，首先对自己的呼吸会造成一定的阻碍，呼吸不畅的话，对身体也得不到充分的休息，睡眠质量也很难得到保证，其次就是内衣的存在会影响到血液循环和新陈代谢，不利于身体的保健，这样自己的健康也会受到影响，乳腺也很难变得通畅，建议女性朋友们在睡觉的时候，一定要将那一坨掉，尤其是正处于青春期发育的少女们，一直穿着内衣睡觉的话，对身体的发育也会产生不好的影响，甚至会增加身体的负担，让身体变得更加疲劳.
可以女生晚上睡觉的时候，最好得方法就是脱掉胸罩裸睡，让胸部能完全放松，这才是最健康的方法。
我是经常性的，睡前穿着衣服，醒了后全身赤裸，还没有记忆，睡的太死，自己脱了都不知道，我感觉这个和蹬被子是一个道理，太热，所以就脱了，真的是经常，我就是老蹬被子，怕冻着，才穿睡衣睡觉，目前打算试试连体睡衣，或者睡袋，来保证自己不被冻着
衣服裹在身上会造成身体的负担,尤其是在翻身或者做一些小动作的时候.衣服会缠的更紧,导致睡眠不适,可能会出现恶梦等.从卫生的角度来看衣服里,白天藏了大量的细菌、灰尘等，睡眠的时候这些细菌会通过人体的热量散发出来又通过呼吸进入人体内，引发疾病等
衣服裹在身上会造成身体的负担,尤其是在翻身或者做一些小动作的时候.衣服会缠的更紧,导致睡眠不适,可能会出现恶梦等.从卫生的角度来看衣服里,白天藏了大量的细菌、灰尘等，睡眠的时候这些细菌会通过人体的热量散发出来又通过呼吸进入人体内，引发疾病等
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