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荷尔蒙就是激素,意思是“激活”。后来的学者将其定义为由内分泌器官产生，再释放进入血液循环，并转运到靶器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。
每个内分泌腺都能产生一种或一种以上的荷尔蒙。荷尔蒙与控制细胞的化学元素有关，它们裁决细胞应燃烧分解多少食物，然后释出多少能量。
它们也决定身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物、酵素或其它新陈代谢产生的东西。
荷尔蒙就是身体中分泌的一种元素，人们会随着年龄的变化分泌荷尔蒙。就拿青春期的男生来说就是因为荷尔蒙分泌旺盛才会有生理反应。荷尔蒙激素（hormone）就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质。通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。
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