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步骤/方式1
饮食问题导致长痘：如果经常吃烧烤和油炸食品，很容易在胸部长痘痘。所以在日常生活中，要多吃清淡的食物和高纤维的蔬菜水果。
步骤/方式2
熬夜导致长痘：想必现在无论是上班族还是学生，大部分年轻人都是凌晨睡觉。大家应该都知道，熬夜会导致胸部长痘。原因是身体错过了肝脏排毒的时间，所以想要祛痘就不要熬夜了
步骤/方式3
皮肤油腻导致长痘痘：胸部和背部是皮脂分泌旺盛的地方。这种情况下非常容易滋生痘痘，需要大量清理。像对待自己的脸一样认真仔细的对待自己的这部分，这样才能减少痘痘的出现。
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