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具体而言，她们可以读:
职场晋升书籍，如《工作的艺术》和《晋升女性》等，这些书籍可以帮助女性在职场上更好地发展自己。
个人成长书籍，如《自我的力量》和《自律的力量》等，这些书籍可以帮助女性提高自尊心和自信心。
性别平等和女性主义书籍，如《第二性》和《女性不是水桶》等，这些书籍可以帮助女性了解性别平等问题。
人际关系和沟通技巧书籍，如《人际关系的艺术》和《影响力》等，这些书籍可以帮助女性提高人际关系和沟通能力。
健康和健身书籍，如《女性健康手册》和《健康生活》等，这些书籍可以帮助女性提高身体健康和心理健康。
总之，女性可以读各类不同的书籍来提升自己，关键在于选择适合自己的书籍并坚持读。
1、《愿你与这世界温暖相拥》清晨起床，为家人准备可口的早餐，不忘给自己倒一杯牛奶；工作累了，站起身来扭扭脖子扭扭腰，心情也会跟着好转。我们不再为一点小事就跟老公争吵，反而愿意夸赞老公地拖得干净；我们也不再为孩子的学习吼到嗓子疼，反而鼓励孩子多锻炼身体。
2、《给自己的情书》在经历了一系列波折和风波后，四十岁没了少女的青涩，还好，小蛮腰依然相随，四十岁人生旅途中另一段美好时光始于斯，自由自在自然便是最美的年华。
3、《做一个被时光宠爱的女人》平凡活得潇洒的女人，都有一份自知之明的通透，知道自己在什么时期，要什么，并会努力去争取，直到得到为止。
大部分40岁的女人至少上班超过十五年了吧，有了这么多年的职场阅历和人生经历，应该已经沉淀下来了，但负担还是挺重的，孩子还没完全长大，需要陪伴和教育，父母却已经上了年纪，时不时需要照顾了，阅读是很好的避难所，我觉得可以看看毕淑敏关于旅行的散文和心理学方面的手记，另外还想推荐池莉的小说和叶倾城的自媒体，都是从女性视角来开解人生中的难题的。
40岁的女人已经属于中年妇女的范畴了，在这个年纪，应该静下心来，让自己的生活宁静而安逸，可以读一些旅游，茶艺，养生方面的书籍，一方面可以提升自己的心理状态，扩大自己的眼界，提高自己的文化素质，另一方面，也可以提升自己的生活质量，每一个善待自己的人，最终都会获得生活的馈赠
40岁的女人提升个人能力看的书：
1.希望获取知识、增长才干的女人应注重《第二性》、《人与永恒》、《居里夫人传》等思想性强、有哲理、有深度的书。
2.为了怡悦芳心、陶冶情操的女人应读《李清照诗词》、《叶芝抒情诗全集》等诗词类著作。
3.能够欣赏音乐、绘画等艺术的女人，在《音乐气质》、《世界美术名作二十讲》、《艺术的故事》这些书籍中，通过与音乐和线条的语言交流，性情一定会得到高度的提升。
以上就是关于“女性提升自我名著推荐”的全部内容，希望能帮到你！
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