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amh应该在2.5到6.3一般可以怀孕的,amh可以检测卵巢的储备功能的,如果比较低那是比较危险 ,如果有生育需求,还是及时到医院做内分泌和抽血检查,全面的评估卵巢功能后再进行备孕,注意性生活的时间,看看卵泡的发育是否正常,不要有压力。
低了也能怀,有好的卵泡就行,我就是早衰amh低,吃调卵巢功能的孕喜套餐调理后卵泡发育正常了很快就怀上了
首先,必须注意饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质,尤其是含锌和维生素D的食物,如坚果、鱼类和蔬菜。
其次,规律的运动对提高AMH值也非常重要,可以选择适合自己的有氧运动,如慢跑或游泳。
另外,避免暴露于环境中的有害物质,如化学物质、过度压力和吸烟等,它们会对AMH产生负面影响。
最后,保持良好的睡眠习惯和心理健康也是关键因素。要记住,每个人的AMH值都受基因和个体差异的影响,所以要保持积极的态度和耐心,坚持以上的建议,可以在长期内提高AMH值。
已经43岁了,如果生殖系统是正常的,身体各方面情况都还好,应该也可以怀孕的。可以先去医院检查身体是否正常。而且要注意做好孕前优生优育的准备。另外年龄比较大了,要注意提前三个月之内要补充叶酸片,防止胎儿神经管的畸形。如果怀孕也要注意加强检查。
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