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174cm身高，男性标准体重是66.6Kg，女性是63.48kg。标准体重计算公式：男性：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)，女性：〔身高(cm)-105〕×0.92=标准体重(kg)，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
用身高的厘米数减去105得到的就是标准体重公斤数，所以身高178cm的标准体重是73kg。但正常人会有适当的波动范围，在标准体重上下波动或浮动10%
身高一米七四的标准体重大概是六十九公斤。而标准体重主要是反映和衡量一个人身体健康状况的重要标志之一。过于肥胖或者过于瘦弱都不利于健康，也不会给人美感。
标准体重±10%属于正常体重，超过标准体重10%的超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。
1m74标准体重这个问题，我个人认为是这样的。如果你是一个男人的话，那你的标准体重应该在140左右吧。也可能会少一些。要是在一百三十六七斤重的话，那更是好看的很，所以说你的标准体重就在140左右。1m72的个子也不算多，高也不算多，矮吧。
你应该消耗：1800大卡 ，最好是高于1800大卡才能达到减肥的目的参考公式：男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10
按你所提供的身高体重应该选择L码的衣服。一般来说男生身高体重在165,100斤左右的选择M码衣服；170,115斤左右的选择L码；175,130斤左右的选择XL；180,145斤左右选择XXL，按你所提供的身高体重应该选择L码的衣服。
一般来说男生身高体重在165,100斤左右的选择M码衣服；170,115斤左右的选择L码；175,130斤左右的选择XL；180,145斤左右选择XXL
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