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女性更年期吃燕窝好吗

女性更年期吃燕窝好吗(图1)

更年期的人能够吃燕窝。燕窝里面含有的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建,对受损的皮肤快速修复、加速新陈代谢、调节内分泌,此外燕窝富含氨基胶原从而达到美白淡斑,能够在皱纹上得到抚平,对抗衰老的作用。是一个不错的营养品。

好,但是不能一次性吃太多。燕窝属于比较理想的滋补佳品,燕窝当中的营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等。

听说燕窝是非常非常好的营养丰富的东西,我想更年期可以吃燕窝的,本身更年期的人免疫力下降,记性不太好,吃有营养丰富的蛋白质维生素可以提高免疫力的

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