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豆浆具有健脾益气，利大肠，补虚润燥，通便解毒的功效，豆浆中含有丰富的优质蛋白，异黄酮，铁，钙，维生素，女生常喝豆浆，对身体健康，延缓衰老都有好处，可以调节女性内分泌系统功能，改善心态和身体素，常喝豆浆还能有效的预防乳腺癌和子宫癌的发生，但是，不要喝未煮熟的豆浆，也不要空腹喝豆浆。
健康指导:从营养的角度来讲，五谷杂粮豆浆的搭配是很合理的，蛋白质/碳水化合物/纤维素/维生素都有，本来营养师就会建议每天都吃五谷杂粮，所以五谷杂粮豆浆是非常好的食物。
从中医的角度，五谷最养人，是平补最好的食物，所以你天天喝对身体是很好的。所以只要保证米面/蔬菜/肉类/水果的合理搭配，不至于偏食，天天喝豆浆对身体有益无害。
女人喝五谷豆浆的好处非常多，豆浆含有一种特殊的植物雌激素，对女性抗衰老有很大的帮助，还可以有美白养颜的功效
不会，也不可能的，青春期毛发生长正常，每个人情况不一样，但是喝豆浆对身体好，你这个年纪是要多喝，到了一定年纪，毛发就固定了。不要太多顾虑和担心
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