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一般， 女工人50岁退休，女干部（公务员、或档案里为干部身份的国企人员等）55岁。
党政机关、人民团体和事业单位正、副处级女干部、具有高级职称的女性专业技术人员，60岁退休。有失去劳动能力的伤病或从事辐射等有害作业的、特定（比如特殊繁重体力劳动等）工种等，可以提前5年退休。如果参加的是城乡居民养老保险，男女都是60岁退休。根据目前的规定，拉萨灵活就业女性是45岁退休。
西藏达到法定退休年龄且累计缴费满十五年可以领社保，而退休年龄因工作内容不同而不同，没有固定统一的数值。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
职工和个体参保人员达到规定退休年龄，即男职工年满55周岁，女职工年满45周岁
一是退休年限方面。正常退休（男60周岁、女55周岁）；享受藏政发〔2012〕64号文件提前退休（三类区工龄25年以上、四类区工龄20年以上）；根据藏人社发〔2018〕181号文件因病退休。
二是退休待遇方面。三、四类区在西藏特殊津贴方面有区别，其他项没有区别。西藏特殊津贴包括两部分：比例部分和绝对额部分。其中，比例部分三类区按基本工资的1.7倍、四类区按基本工资的2倍执行；绝对额部分四类区的标准略高于三类区的标准。
西藏这边整体的退休政策大致和内地是一样的，社保必须交满15年，女性达到45岁，男性达到55岁可以退休。如果是领导的话，女性需要达到50岁，男性需要达到60岁。
医保也需要同步，如果医保的缴费年限不足15年的话，还需要在办理退休的时候一次性补足。所有条件全部都符合，就可以申请退休了。当然如果你有职称的话，还是可以申请延迟退休的。
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