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一般产妇顺产第4天，这个阶段大多身体已经恢复差不多，本身这个阶段的顺产后恢复比较快，这个阶段主要是乳腺管还不是很通畅，可以多喝丝瓜汤，以及利用通草等中药熬猪蹄汤喝，也可以用木瓜熬小米粥喝，有通乳的效果，可以增加泌乳量，平时要注意营养均衡，避免过多摄入蛋白质，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
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