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感冒发烧时，最好不吃属热性的东西。发烧的时候，如果没有伴随胃肠道的症状，这个时候主要是不能吃一些热性的水果，比如不能够吃橘子。因为众所周知，桔子是有上火的作用，发烧的时候，如果吃了橘子，有可能会加重发烧的症状。另外，荔枝也是不能吃的，因为荔枝是一种温性的水果，也具有上火的作用。
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有显著的缓解作用。感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，可以补充因感冒、发烧失去的水分和钾。猕猴桃中含有丰富的维生素C。
10个月的宝宝感冒发烧，因为感冒发烧分风热感冒和风寒感冒，建议去医院就诊，确诊后再给宝宝服用水果，风寒感冒可以食用的水果有橘子，杏仁，风热感冒可以食用橙子，柚子，西瓜，梨这些清热的水果，在宝宝感冒期间多喝温开水，可以促进新陈代谢毒素的排出。
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