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上火引起的便秘可以服用一些清热泄火的药物来进行调理，比如说黄连上清片，栀子金花丸等，也可以用金银花，菊花等清热解表的药物来泡水喝，对于便秘严重的病人，还可以运用外用开塞露的办法来缓解便秘症状，在治疗期间可以饮用一些蜂蜜水来辅助润滑肠道，缓解便秘的症状
可以口服中药治疗，或者是口服补脾益肠丸，人参归脾丸等治疗效果是比较好的。平时注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，可以多吃一些易消化的食物，吃点小米粥，喝点萝卜汤，鸡汤等。少吃油腻辛辣的食物，要少食多餐定时定量，饭后适当的运动。
考虑到是出现了便秘的症状，可以适当的用药物来缓解症状，平时一定要养成良好的排便习惯，坚持每天按时解大便，也可以多吃一些含有丰富纤维素的蔬菜和水果，比如菠菜，香蕉等，能够促进肠胃的蠕动，有利于润肺通便，同时也要加强锻炼，可以适当的喝一些蜂蜜水，少吃辛辣食物。
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