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鼻塞头痛考虑受凉感冒或是病毒感染导致的呼吸道感染，建议饮食清淡，喝点稀粥或是温开水，避免吃油腻辛辣生冷肥厚油腻食物。可以口服散列通和抗病毒颗粒以及鼻炎片和阿莫西林胶囊。也可以按揉鼻翼两侧迎香穴缓解鼻塞不适症状。不排除有鼻炎，可以挂个五官科确诊。
根据你描述的症状来看，是上呼吸道感染，这是呼吸内科的一种常见病，一般情况下都是由病毒感染所导致的，经常会出现发热、鼻塞、头痛、身体不适等临床表现，出现了这个情况，建议你口服抗病毒的药物治疗吧，如复方氨酚烷胺胶囊，双黄连口服液，这几天要多喝水，注意休息。
如果你有鼻塞头痛的话，可能是由于上呼吸道感染所引起的卡他症状，当然也不排除是由于慢性鼻炎鼻窦炎所导致的表现。因此如果头痛鼻塞比较严重的话，首先可以对症进行治疗，使用缓解鼻塞治疗疼痛的药物，另外一定要针对发病的原因进行彻底的治疗。
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