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步骤/方式1
穿透气性好的鞋子和鞋垫。
步骤/方式2
勤洗脚，勤换袜子。
步骤/方式3
保持愉快的心情。
感冒了手心脚心出汗，有可能有发烧的症状，因此可以适当的测量体温，如果体温在38.5度左右口服退热药物以后可能会出现大量出汗，因此需要积极地多喝点温热水，补充机体所需要的水分，可以促进疾病的恢复，必要的时候可能需要口服抗病毒药物治疗。
宝宝手脚冰凉出汗都是正常的，只要鼻尖热就是不冷，如果是男宝宝还可观察睾丸，往下松弛着就是不冷，反之是冷，女宝宝可以摸后脑勺，后脑勺热就不冷，反之则冷。小宝宝的新陈代谢比较快，手脚爱出汗，汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量，会摸上去凉凉的。可以给宝宝穿上小袜子，给宝宝用温水清洗小手。
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