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健康提示乘坐航班时，有部分人会感觉耳朵痛，预防的有效措施是张嘴和吞咽。嚼几粒糖果或口香糖使咽鼓管张开，若感觉症状仍未消除，用双手中指或食指，分别按压耳屏，使其掩盖住外耳道口，一按一放，有节奏的重复做，可有效帮助解除耳闷、耳胀、耳痛等症状。 ?
飞机起飞和降落时口里嚼口香糖。
坐飞机当然可以带耳套，尤其是在飞机刚刚启动，从地上身上空空的时候会有很大的低落落差感，有些人甚至会感觉到头晕，恶心呕吐，而且是你也比较像我们可以带上儿童做一些必要的防护措施，然后我们坐飞机更加的舒适，做好个人的防护工作
这种情况主要因为气压变化造成，一般可以通过以下办法解决：
1，做吞咽动作，比如频繁喝水，吃东西；
2，咀嚼口香糖，原理与上述相近；
3，按压耳屏，也就是耳孔前方的软骨；
4，上飞机前用棉花或者餐巾纸堵住耳道，减缓气压变化。
另外，打哈欠、打喷嚏等动作也能缓解症状。
坐飞机的时候会出现耳朵不适，尤其是飞机上升期的时候，耳朵会堵这样一般情况，你把嘴巴张开，张大用嘴呼吸耳朵难受的情况会有减少。下回你可以这样试试，我屡试不爽，每次这样都会改善耳堵的情况。还有就是可以在耳朵上堵上东西，也可以解缓解这个情况。
嚼口香糖或者张大嘴都可以的
以上就是关于“坐飞机耳朵怎么保养”的全部内容，希望能帮到您！
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