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不戴防护眼镜的话就多注意休息把，根据你灯光的亮度适当的调整你的显示器的亮度。使用电脑一小时休息上5分钟，往远处看看。多吃些含有维生素比较丰富的食物，晚上睡觉之前给眼镜做做热敷眼保健操，其他的也没什么好办法
做文员应该很费眼睛。
众所周知，文员的工作很广泛要打字，校对，写会议报告，核对校验合同内容，整理会议记录等等一系列需要稳准精的工作，一旦出现问题就会出现非常严重的后果，所以文员需要仔细检查耐心核对，这样就会很费眼，所以大部分文员都带着金丝眼镜。
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