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1.
正确的洗发方法对头发的保养也起着重要的作用,包括:梳头、清水洗发、洗发露的选择、护发素的选择、毛巾擦干等。
2.
勤剪发,当头发长到一定长度时,发尖就会产生分叉,容易折断现象,定期修剪可以避免这一现象,使头发保持健康明亮的状态。同时,定期修剪还能刺激毛细胞的新陈代谢,刺激头发的生长。
3.
减少烫发的次数:烫发会损伤头发角质,形成细胞受损不能修复,使头发干燥、无弹性,甚至分叉断裂。烫发应半年一次,并应选择直径稍大的卷芯,烫发的时间也不宜过长。
男士保养头发吃什么
1、三文鱼,含有的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。
2、核桃,不但富含欧米伽3脂肪酸,而且还富含生物素和维生素E,它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外,核桃中还含有铜,有助头发保持光泽。
3、黑芝麻,含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂,能防病抗衰老,并防止头发质脆、干燥、易断,从而起到护发作用。
一、梳理头发平时应该勤于梳理头发，不要让头发打结，常梳理头发不仅能够让头发变得更加柔顺，而且还能够促进头发生长。
二、梳子的选用
梳理头发的梳子也很重要，最好买檀木材质制作而成的梳子，少用塑料的梳子梳理头发。
三、洗头发
在清洗头发的时候应该使用温水洗头发，先把头发弄湿，然后再涂抹适量的洗发水，揉出泡沫之后再用清水冲洗干净。
四、使用护发素
冬天太干燥，空气质量差，头发很容易产生静电，变得干燥打结。仅仅选择了保湿洗发水是不够的，需要和护发素一起使用。
护发素也可以起到保湿的作用。护发素有很多种，主要基于你需要的效果来选择。头发很容易在空气中变得粗糙，而使用护发素可以防止头发变粗变干。
护发素可以保护头皮，为头发提供健康生长环境。减少头发分叉的现象，因为它补充了头发营养。
五、吹头发
头发洗好之后，先用毛巾把水珠擦干，然后再用吹风机把头发吹到半干的状态，再让头发自然晾干即可。
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