厂里上班怎么保养身体好

不同的岗位穿戴劳保用品也不同，不过绝大多数员工必须穿戴常规防护用品，如工作服，工作鞋，工作帽，工作手套等。

有些强光，溅射类操作要戴护目镜，粉尘，气味类要戴防护口罩，登高，爬梯操作要系安全带，带电类作业要穿戴绝缘用品，机械设备类操作不得戴手套作业，防止手套卷入旋转设备。

但最常用的劳保用品还是头一一工作帽子，手一一工作手套，脚一一工作鞋子，身一一工作服。所以上班穿戴鞋、帽、工作服、工作手套。

操作工的三会四懂是懂原理、懂性能、懂构造、懂用途、会操作、会维修保养、会排除故障。操作工是负责设备、仪器操作的工种，在汽车制造厂、汽车改装厂及汽车维修企业从事汽车等各类机动车的制造、运行、维修等技术与管理工作。

施工现场机械操作人员“四懂三会”是懂原理、懂性能、懂构造、懂用途、会操作、会维修保养、会排除故障。

对于施工中所有驾驶员，必须持驾驶证和准驾证“双证”上岗，自觉遵守《道路交通安全法》，服从管理，及时保养车辆，保证车辆灯光的齐全完好。所有驾驶人员工作期间不得饮酒，不得嬉戏打闹。驾驶期间注意安全，不得违规驾驶。

操作工是负责设备、仪器操作的工种，在汽车制造厂、汽车改装厂及汽车维修企业从事汽车等各类机动车的制造、运行、维修等技术与管理工作。

操作工岗位职能通常是：负责晶片测试操作，及时报告生产过程中异常情况，协助工程，品管或其它相关工作，维护测试区域的整洁，依据工艺文件要求及设备操作流程，完成本工序产品生产，做好本工序产品质量，并配合检验员进行产品检验，依据质量及工艺文件要求做好记录，依据生产计划完成产量，对所负责工序设备进行保养。

1、根据生产计划，按班组要求，每天及时完成本岗位装配任务

2、正确理解并熟练掌握本岗位加工产品的工艺或作业标准要求，以及所用设备、工装、工具的性能、操作规程和生产中可能出现的`问题

3、熟悉上下工位的工艺卡片或作业指导书的要求，严格执行三检制度

4、每天严格按规定要求正确使用和管理装配设备，确保人身和设备安全，并做好设备的维护保养工作

5、能正确判断所做产品的质量状况并作出正确处置，每天作好生产过程中的各项记录工作

6、做好产品生产过程中零部件、半成品、成品的搬运、贮存和防护工作

7、遵守公司劳动纪律和各项规章制度，搞好现场安全文明生产和“5S”管理活动，及时完成上级领导交代的临时工作

8、积极参加培训，提高技术质量水平和综合素质水平，提出合理化建议

日常点检：设备的日常维护主要是点检，每班进行一次，按“点检卡”或保养规程要求由操作者进行。日常点检中，重点要加强设备的检查，调整和管理。认真实行“五定”制度，做到油品对路，油水净化。

操作人员“四懂三会”是懂原理、懂性能、懂构造、懂用途、会操作、会维修保养、会排除故障。对于施工中所有驾驶员，必须持驾驶证和准驾证“双证”上岗，自觉遵守《道路交通安全法》，服从管理，及时保养车辆，保证车辆灯光的齐全完好。所有驾驶人员工作期间不得饮酒，不得嬉戏打闹。驾驶期间注意安全，不得违规驾驶。

1、遵守厂规厂纪，贯彻执行生产管理各项制度，服从领导分配。

2、努力工作，据生产部下达的生产计划组织生产，确保任务完成保质保量完成生产任务。

3、遵守工艺纪律，按大米生产工艺流程操作规程进行操作，配合公司新产品的试产，积极探索改进工艺，提高质量，降低成本的新方法。

4、负责生产主控室的操作，优化设备开启流程，降低能耗与机械损耗，搞好各工序现场卫生，设备操作，物品堆码，督导巡视各岗位员工的工作，发现错误，就事就地就人及时纠正。处理车间各种突发事件。

5、一定要注意产品质量，一定要搞好自行首检，配合检验员搞好过程检验。决不让不合格品流入下道工序，严格按照厂定配方和质量要求，保证产品质量。

“三会”指的是：会操作、会维修保养、会排除故障。“四懂”指的是懂原理、懂性能、懂构造、懂用途；操作工就是以出卖劳动力换取货币的人员。操作工又称作业员。操作工是属于蓝领一族，没有很高的学历，一般以初中以上到高中、中专学历为主，主要在电子厂生产线上从事流水线工作，工作内容简单，但要求非常细心。

设备操作人员在上岗前必须经过培训，考试合格并取得上岗证后方可上岗。通过技术培训，设备的操作人员对所使用的设备要做到“四懂”、“三会”，即：懂性能、懂原理、懂结构、懂用途；会操作、会保养、会排除故障。

为依据，通过一系列的技术、经济、组织措施，对设备的全过程进行的科学管理，即实行从设备的规划工作起直至报废的整个过程的管理。这个过程一般可分为前期管理和使用期管理两个阶段。

设备的前期管理是指设备在正式投产运行前的一系列管理工作，设备在选型购置时，应进行充分的交流、调研、比较、招标和选型，加强

，充分考虑售后技术支持和运行维护，选用综合效率高的技术装备。

四懂指设备操作人员对自己操作的设备要做到：懂性能、懂原理、懂结构、懂用途。　

三会指设备操作人员必须达到本级别三会要求：会操作、会保养、会排除故障。

以上就是关于“厂里上班怎么保养身体好”的全部内容，希望能帮到您！

免责声明：本网刊载此文，是出于传递更多信息之目的，本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，kangmeiyishou@163.com，本站将会在24小时内处理完毕。